スマートフォンやパソコン、携帯型ゲーム機などが発達し、インターネットによって大変便利な時代になりました。
そのせいで老若男女問わず同じ姿勢で背中を丸くした状態で長時間座っていることが多くなり猫背でお困りの方が増えてきているのが現状です。
猫背は見た目だけではなく色々な症状につながる原因となりますので要注意です
このようなお悩みありませんか？
- 肩こり・首のハリや頭痛
- スデスクワークが多いため、目や肩、首が疲れやすい
- 写真に写った自分の姿勢が悪いことに愕然とした
- 知り合いから姿勢が悪いことを指摘され改善したい
- 子供の猫背をどうにか治してあげたい
腰痛が起こる原因
猫背が治り辛い理由は、習慣になっている筋肉と重心の取り方が癖になっている事です。
また、その期間に弱い筋肉と縮んで硬くなった筋肉がはっきり分かれている事も治り辛い原因となっています。
これを良くするには、弱い筋肉が強く成る様に、縮んだ筋肉がしなやかに動くようにしていく必要があります。
また、姿勢には骨盤の傾斜と重心の取り方に問題があり、そこを施術によって改善していくと良いでしょう。
姿勢が悪いとさまざまな悪影響が
猫背のように背中が丸くなっていると、どんどんそのままの姿勢で固まってきてしまいます。背中が丸くなると内臓が圧迫され、血流やリンパの流れが悪くなり、肩こりや腰痛、頭痛、眼精疲労など様々な症状を引き起こします。
また、身体の不調だけでなく、姿勢が悪いとどうしても老けて見られてしまったり、不健康そうに見えたりと、見た目の印象も悪くなってしまいます。
さらに、血行不良は代謝の悪化にもつながります。代謝が悪くなると、太りやすく、痩せにくい身体になってしまいます。
それだけでなく、猫背の姿勢が長年続くと、足にも負担がかかり、加齢と共に転びやすくなったり、骨折の原因になったりします。
当院では、痛みの改善を得意とした施術を行なっております。
我慢をしないで、まずは当院までご相談ください！